自律神経の重要性について

10月 27th, 2010 admin Posted in その他 | コメントは受け付けていません。

皆さんは「自律神経」という言葉を聞いた事はありませんか？

最近、ストレス障害、心因性の腰痛など、「心の問題」と腰痛がセットになるケースが増えてきています。

そういった、「心と身体」の問題を論じる際に、必ずといってよい程に出てくる「神経」のお話が正にそれです。

簡単に言いますと、自律神経とは、「自分で律する神経」です。

運動神経や感覚神経のように、私達の意志を介する必要がなく、独立部隊として身体の調整をしてくれている神経となります。

寝ていても動く心臓など、生命活動に直接関わる範囲を担当しているケースが多いです。

この自律神経は「心」と非常に密接な関係にあるのは既に明らかにされています。

生活環境からくるストレス、職場環境からくるストレスなど、様々なストレスを受けて、自律神経はドンドン緊張を強めていきます。

また、自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の二つの自律神経があるのですが、ストレスで緊張を高める方は「交感神経」です。

ですので、心因性の腰痛や頭痛といった症状は「自律神経の中でも交感神経が緊張している状態」が原因となって起こるものだとお考え下さい。

もしも、原因不明の腰痛、肩こり、頭痛でお困りの際には、お気軽に

田方郡函南町の腰痛整体院：元気回復堂までご相談下さい。

それはひょっとしたら自律神経の問題かもしれません。

これはとても大切なことなので、改めて自律神経については説明をしていきたいと思います。

田方郡函南町の腰痛整体院：元気回復堂