自律神経の重要性について
10月 27th, 2010 admin
田方郡函南町の腰痛整体院：元気回復堂です。
皆さんは「自律神経」という言葉を聞いた事はありませんか？
最近、ストレス障害、心因性の腰痛など、「心の問題」と腰痛がセットになるケースが増えてきています。
そういった、「心と身体」の問題を論じる際に、必ずといってよい程に出てくる「神経」のお話が正にそれです。
簡単に言いますと、自律神経とは、「自分で律する神経」です。
運動神経や感覚神経のように、私達の意志を介する必要がなく、独立部隊として身体の調整をしてくれている神経となります。
寝ていても動く心臓など、生命活動に直接関わる範囲を担当しているケースが多いです。
この自律神経は「心」と非常に密接な関係にあるのは既に明らかにされています。
生活環境からくるストレス、職場環境からくるストレスなど、様々なストレスを受けて、自律神経はドンドン緊張を強めていきます。
また、自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の二つの自律神経があるのですが、ストレスで緊張を高める方は「交感神経」です。
ですので、心因性の腰痛や頭痛といった症状は「自律神経の中でも交感神経が緊張している状態」が原因となって起こるものだとお考え下さい。
もしも、原因不明の腰痛、肩こり、頭痛でお困りの際には、お気軽に
田方郡函南町の腰痛整体院：元気回復堂までご相談下さい。
それはひょっとしたら自律神経の問題かもしれません。
これはとても大切なことなので、改めて自律神経については説明をしていきたいと思います。
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